写于 2016-11-01 02:30:24| 美高梅平台| 国外

秋天在这里非常真实,对于我们很多人来说,这意味着几周的开关,打喷嚏和在天气下的感觉但是并不总是感冒和流感应该归咎于寒冷潮湿的天气会使室内过敏季节进入根据Allergy UK的说法,至少有1200万人全力以赴

慈善机构的临床主任Maureen Jenkins解释说:“在一年的这个时候,我们花更多的时间在室内关闭窗户,增加我们暴露于潜在的过敏触发因素,如屋尘螨 - 生活在床,地毯和软装饰品中的微观生物 - 在潮湿条件下茁壮成长的霉菌,甚至是我们的宠物“在腐烂的叶子和秋天生长的霉菌孢子是过敏患者的完美风暴”症状可能包括流鼻涕,发痒眼睛,反复打喷嚏,喘息和咳嗽,这就是为什么人们可能把他们误认为感冒暴露于过敏的诱因也会使哮喘和湿疹症状恶化,“Mau补充道

过敏是由于你身体的免疫系统进入超速状态它会使一种无害的物质,如霉菌,皮肤细胞从你的宠物或房屋尘螨粪便中误认为像病毒一样有害物质然后发动攻击,产生一种叫做组胺的物质根据英国过敏症,导致症状过敏总体上每年增加5%,影响三分之一的人,并且您可以在任何年龄首次出现症状您的药剂师可以帮助确定是感冒还是过敏Boots药剂师Angela Chalmers说:“感冒后你可能会感到疼痛和发烧,逐渐变得更糟,然后变得更好有过敏症,没有发烧,症状可以持续数周

他们经常涉及重复打喷嚏而不是一次性打喷嚏你感冒了你也可能会注意到在家里或花园等某些环境中症状更严重如果触发器不明显你的家庭医生可以为spe做血液测试房屋尘螨或霉菌等过敏性触发器一旦你知道触发器,尽量避免它们香烟烟雾会加重鼻子,气管和肺部发炎的皮肤和膜,使症状加重,所以不要让任何人在家中吸烟帮助戒烟,访问wwwnhsuk / smokefree平均单床垫有200万个尘螨,而枕头可以在六个月内重量加倍由于尘螨粪便!为了杀死尘螨,床单必须在60℃洗涤

白天将盖子拉回来并定期抽真空床垫,枕头和软装饰品你可以得到防过敏的床垫套,它会形成屏障,剥夺螨虫的食物和水分但请确保您购买经过测试的产品寻找过敏英国认证印章检查在allergyukorg批准的产品尽可能少的软装和地毯选择卷帘或可清洗的窗帘用湿布和真空吸尘寻找一个带有HEPA过滤器的真空吸尘器,它可以捕获最微小的颗粒尘埃螨虫和霉菌在潮湿环境中茁壮成长“特别是在浴室中打开窗户,如果可能的话,在淋浴或烹饪后使用抽风机以避免冷凝,”Maureen建议“避免在散热器上烘干衣物,用弱漂白剂溶液清除窗台周围的霉菌“植物意识”盆栽植物可以释放出谅解备忘录ld孢子定期去除顶部土壤或用豌豆瓦覆盖,“Maureen戴着面具耙起树叶或草更好,还是请别人为你做这个

潮湿不是很明显它可以潜伏在壁纸后面地板,如果有一个没有干涸的泄漏它是一个严重的健康威胁,并可能导致难以治疗气道真菌感染如果你是一个房主,联系专业潮湿的公司如果你租房,告诉房东让宠物走出卧室并经常清洗和梳理它们一个捕获过敏原的空气净化器可能有助于检查它捕获的过敏原哮喘英国建议选择一种无臭氧,因为臭氧可以使哮喘恶化如果症状严重,你可能有考虑重新安置你的宠物尝试一种非昏昏欲睡的非处方抗组胺药,如Benadryl Allergy Relief,1299英镑,超级药物对于流鼻涕和打喷嚏,尝试使用类固醇鼻喷雾剂,如Boots Hayfever Relief 50mcg鼻腔喷雾剂, £729 “大多数人都没有正确使用鼻腔喷雾剂 - 你的头部应该向下倾斜而不是向后倾斜,”Maureen说 如果您怀孕或想要一种无毒产品,可以尝试使用由蜂蜡和葵花籽油制成的干草膏,例如Hay Max,它可以吸入引起过敏的颗粒,然后再吸入它

每罐花费699英镑,来自药店,超市或访问haymaxbiz“如果你有湿疹,洗脸时要使用温水,轻拍皮肤干燥并涂抹润肤霜

在爆发期间每天涂抹四次 - 软膏可能对皮肤破损更好,”Angela“Glide建议奶油朝你的体毛方向而不是揉搓圈,这可以进一步刺激皮肤“尝试用杏仁油和羊毛脂涂抹Derma护理润肤霜,325g£589